Αγωγής Υγείας Τα νέα μας

Βιωματική δράση με θέμα «Μαθαίνω να διαχειρίζομαι τα συναισθήματά μου»

Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον και ενθουσιασμό, οι μαθητές/τριες της Δ’ τάξης του σχολείου μας συμμετείχαν την Τρίτη 3 Μαρτίου 2026 σε βιωματική δράση, που οργανώθηκε στο διδακτήριο της Μέσης από την ψυχολόγο του Κέντρου Πρόληψης Π.Ε. Ημαθίας “ΠΡΟΣΒΑΣΗ” κ. Τύπου Ραφαέλα – Αγάπη, με θέμα «Διαχείριση των συναισθημάτων», δίνοντας έμφαση στο συναίσθημα του θυμού.

Στόχος της δράσης ήταν ν’ αναγνωρίσουν τα παιδιά τα συναισθήματά τους και να κατανοήσουν ότι όλα τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και αποδεκτά. Συγχρόνως, μάθανε τεχνικές με τις οποίες μπορούν να διαχειρίζονται τον θυμό τους με υγιή και δημιουργικό τρόπο.

Κατά τη διάρκεια της δράσης, οι μαθητές/τριες είχαν την ευκαιρία να εκφράσουν ελεύθερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, να μπουν στη θέση του άλλου και να αναπτύξουν δεξιότητες ενσυναίσθησης και αυτοελέγχου. Κατανόησαν ότι ο θυμός δεν είναι «κακό» συναίσθημα, αλλά χρειάζεται σωστή διαχείριση για να μη μετατρέπεται σε επιθετική συμπεριφορά.

Η εμπειρία που βίωσαν οι μαθητές/τριες συνέβαλε ουσιαστικά στην ενίσχυση της συναισθηματικής τους νοημοσύνης και στην καλλιέργεια ενός θετικού υποστηρικτικού κλίματος μέσα στην τάξη.

Ευχαριστούμε, τόσο την ψυχολόγο κ. Τύπου Ραφαέλα – Αγάπη, για τον άμεσο και κατανοητό τρόπο με τον οποίο βοήθησε τα παιδιά να προσεγγίσουν το θέμα, όσο και την “ΠΡΟΣΒΑΣΗ”, για την άμεση ανταπόκριση στο αίτημά του σχολείου μας για την πραγματοποίηση της εν λόγω δράσης.  

Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση